La trocanteritis como causa común de dolor al dormir de lado
La inflamación de la bursa trocantérica es una afección frecuente que provoca dolor persistente en la cadera, limitando el descanso nocturno y la movilidad.
La trocanteritis, conocida médicamente como bursitis trocantérica, es una inflamación de la bursa ubicada en la parte externa de la cadera, la cual actúa como un cojín para los tendones que rodean la articulación. Este padecimiento se manifiesta frecuentemente como un dolor agudo que se intensifica al dormir de lado, al caminar distancias prolongadas o al subir escaleras, afectando la calidad de vida de personas de diversas edades en México.
El origen de esta molestia suele estar relacionado con el uso excesivo de la articulación, movimientos repetitivos o desequilibrios biomecánicos al caminar. Según especialistas en ortopedia y medicina física, este diagnóstico es común en pacientes que presentan debilidad en los músculos abductores de la cadera, lo que genera una sobrecarga en la zona del trocánter mayor del fémur.
Los síntomas principales incluyen sensibilidad extrema al tacto en la cara lateral del muslo y una sensación de dolor punzante que puede irradiarse hacia la rodilla. A menudo, los pacientes describen la molestia como una dificultad para conciliar el sueño, ya que la presión directa sobre la cadera afectada al recostarse sobre el costado dispara el dolor de manera inmediata.
Es fundamental acudir a unidades de salud como las clínicas del IMSS o el ISSSTE para obtener un diagnóstico clínico preciso y descartar otras afecciones de la articulación coxofemoral. La valoración médica suele incluir una exploración física detallada, donde el profesional evalúa la movilidad y los puntos de dolor específicos para determinar el tratamiento más adecuado, que puede incluir fisioterapia, ejercicios de fortalecimiento o manejo de la inflamación.
La prevención y el tratamiento temprano son clave para evitar que el dolor se vuelva crónico. Se recomienda a la población evitar el sedentarismo, mantener una postura adecuada al caminar y, en caso de presentar molestias persistentes, evitar la automedicación y buscar la guía de un profesional certificado para iniciar una rehabilitación física integral.
